疫情期间如何在家自学古典舞?
刘岩小学的时候，就学习了舞蹈，也为舞蹈付出了很多艰辛，但她有艺术天赋。在老师的建议下到了北舞附中学习专业，到了北舞才知道，这里藏龙卧虎。她就更加努力，以期获得更好的名次。
如今的刘岩怎么样了2020年疫情期间，刘岩编排了一段手舞——《手·护》，献给了身处一线的医护人员们。2021年9月27日，刘岩的新书在北京发售，这本书名为《手之印相——手印与中国古典手舞之关系研究》，刘岩是中国目前首个研究该领域的学者，她的书也是填补了中国在这方面的空白。
冲入奶粉和蛋白粉来改善口感和增加营养，喝下这样的全营养粥那是再好不过，再就是锻练，跳古典舞是最好的方式，内外兼修，从头到脚充满魅力，美到骨子里，不输年轻人，倍感骄傲。 让头发长长的更好，首先的话。
虽然受疫情的影响，但是现在报班学习舞蹈的还是很多，我就是其中一个，感谢美丽又温柔的庞思妤老师，方法新颖多样不枯燥，还能一起成为朋友，感谢。
二，实力非常强杨文涛今年32岁毕业于上海的师范大学也是彩虹舞蹈的艺术总监，他也是一名编舞师，同时在艺人偶像练习生培训师兼舞蹈演员。他的老婆cici中文名叫张灿，今年29岁，毕业于上海戏剧学院舞蹈学院09古典舞系，是一名街舞舞者。
疫情期间自我隔离,不走亲访友,不出门,待在家做什么?
然而，疫情之下，有两个行业数据显著增长：在线游戏和在线教育。居家员工选择游戏消遣，同时，不少人利用时间自我提升，学习PS基础、经济学或编程等。春节期间，线上课程购买量激增，显示了人们在焦虑中静下心学习的趋势。疫情何时结束未知，但终将过去。
减少外出活动：避免去疾病正在流行的地区，尽量少接触从疫情严重地区归来人员。减少走亲访友、外出聚餐。减少到公共场所活动：减少人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方。注意个人防护：外出佩戴医用外科口罩，减少接触公共场所的公共物品和部位。
关闭家中电风扇、排气扇等循环设备，用水袋盖住地漏，每天开窗通风2-3次，开窗通风时间不少于 每次不超过半小时；用过的纸巾、包装盒等生活垃圾必须分类，并及时系好垃圾袋口并清理干净；生活环境必须每天严格消毒一次。 桌面、台面、电子产品等经常接触的物品，必须用酒精擦拭消毒。
疫情期间在家也可以做的副业有哪些?
1、在疫情期间，在家可以做这些有趣又有益的事情哦：提升厨房技能 试着给家人准备一顿丰盛又充满爱意的晚餐，或者研究一些精致的甜品和菜品，让味蕾在家的厨房里绽放！运动健身 夏天快到了，是时候甩掉冬天的“小肉肉”啦！可以在家做一些瑜伽、手臂伸展，或者利用家里的小型运动器材动起来。
2、提高厨房技能 在此期间除了尝试制作一些小吃之外，也可以考虑为家人准备一顿用心的家常晚饭，如果平时也会在家下厨，那就可以研究一些精致的甜品、菜品。运动健身 夏天马上就来了，是时候减掉冬天的赘肉了。但是要避免过分跳跃、音量过大，自己锻炼的同时不给邻居造成困扰。
3、疫情穷人翻身小生意有哪些？一次性餐具配送，很多人可能不喜欢，但事实上，这是一个典型的新型环保小型创业项目。早期投资较小，1万~2万可启动，3万~5万也可做，以后不需要增加投资，可以说更适合一些想要低投资创业的人。回收二手厨具，类似于捡垃圾，但有些人在这个行业赚了很多钱。
4、直播虽竞争激烈，但选品定位正确，有策略执行，也是可以成为副业的。摆摊利用业余时间，成本低，收益可观，适合所有人。做中间商，利用闲鱼等平台交易，商机无限。兼职网约车，如果你有车和灵活时间，可考虑。在线美容服务，利用技能赚取额外收入。
大学生如何自控自学
1、调整环境，隔绝干扰，为自己创造一个高效的学习空间。在家中，将休息区与学习区严格区分，远离床、沙发、电视等可能让人分心的物品。早上起床时，保持整洁的着装，避免穿睡衣等过于随意的衣服。同时，提醒家人在你学习时不要随意打扰，即便是喂食宠物这样的小事，也要避免。
2、进行松弛训练 有研究表明，失去自我控制或自制力减弱，往往发生在紧张的心理状态中，若此时进行些放松活动的话，就可以提高自控水平。因为放松活动可以有意识的控制心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张等状况，获得生理反馈信息，从而控制和调节自身整个心理状态。
3、正确认识自制力 自制力，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制的反面是任性，提高自制力就是提高我们处理事情的理性。
疫情期间闲在家的这么多天,你get到了什么新技能?
第1个要说就是做饭了，但其实我本身就会做一点简单的食物，所以说有一定基础在那，目前做的做好的就是做凉皮了，我们家人很喜欢凉皮，平时也会经常去买，所以说首先学的就是做凉皮，可以说我们家每个人都get了这个新技能，之前不知道怎么做，但是自己做起来发现一点都不难，就是有点考验细致性。
在疫情期间，在家可以做这些有趣又有益的事情哦：提升厨房技能 试着给家人准备一顿丰盛又充满爱意的晚餐，或者研究一些精致的甜品和菜品，让味蕾在家的厨房里绽放！运动健身 夏天快到了，是时候甩掉冬天的“小肉肉”啦！可以在家做一些瑜伽、手臂伸展，或者利用家里的小型运动器材动起来。
第二，坚持早睡早起，对于在家上网课的学生们来说长时间盯着电子产品的屏幕看对眼睛的伤害是极大的，所以身体各部分器官在白天比放假时多了一定的疲劳感，所以晚上要早点入睡，让身体得到充分的休息。
运动。把运动放在第一位是因为运动能带给我们活力，提升精神中更正面的一些情绪。生命源于运动，这句话真的是很有意义。不能出去活动，我们可以做些不需要开阔空间的运动，比如高抬腿、俯卧撑等。亲子活动。日常工作忙碌的现代人，平时没有这么大段的时间陪陪孩子。
疫情期间在宿舍学习应该做些什么?
保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。培养新兴趣新爱好，让生活变得丰富。
认真学习，充实自己。封校的生活减少了大家外出的时间，大家更多的时间不应该拿来在宿舍打游戏，可以趁着这个时间好好查缺补漏，比如哪一门课挂科了，要好好的复习专心准备重考。或者多看点书，腹有诗书气自华，大学生就应该有大学生的样子，不要让别人觉得自己肚子里一点墨都没有。
宿舍和教室要注意和人保持起码一米的距离，也不要离人太近，常洗手并且按正确步骤用洗手液洗，也可以用免洗洗手液，在食堂要戴口罩，排队也要保持一米的距离，堂食也不要和人面对面地坐，校园的空旷的地方可以不戴口罩，但是也不要去人群密集的地方。
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我是三千鲤的签约作者“武静”！
希望本篇文章《疫情期间可以自学什么（疫情在家可以学什么）》能对你有所帮助！
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